正しい歯磨きの方法を実践しよう!

綺麗な歯を保ちたいのであれば、正しい歯磨きの方法を知っておく事が大切ですよ。

歯磨きで大切なポイントは幾つかあり、歯ブラシを歯に当てるときには真っ直ぐ垂直になるように当てましょう。

斜めに当てたりしないように気をつけて、細かく動かして少しずつ磨くようにしましょう。

普段何気なく歯を磨いているかもしれませんが、歯を磨く時には順番を決めてから磨くと磨き残しを防ぐ事ができますよ。

何も見ないで磨くよりは、鏡を見ながら磨いた方が歯の状態を確認しながら磨く事ができるのでオススメです。

特に磨き残しは歯と歯の間や奥歯に多いですから、これらを意識しながら磨いて綺麗にしましょう。

歯ブラシだけでなく、歯間ブラシやフロスなどを活用しても良いでしょう。

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